12.2 km | 01:18:30 | 06:27/km日期: 2018-10-05 20:34 - 平均心率: 141 - 卡路里: 656 Cal - 總步數: 15562 - 平均步頻: 198 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 09'15" / 06'09" / 06'02" / 05'54" / 05'44" / 06'07" / 05'58" / 06'13" / 06'01" / 06'24" / 06'13" / 06'37" / 11'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'13" (+03'31") | 1004 / 1004 | 259 / 41 |
| 2 | | 06'08" (+00'26") | 1000 / 2005 | 185 / 87 |
| 3 | | 06'00" (+00'18") | 1004 / 3009 | 187 / 88 |
| 4 | | 05'54" (+00'12") | 1006 / 4015 | 187 / 90 |
| 5 | | 05'42" | 1004 / 5020 | 187 / 93 |
| 6 | | 06'04" (+00'22") | 1007 / 6027 | 191 / 86 |
| 7 | | 05'53" (+00'11") | 1010 / 7038 | 188 / 90 |
| 8 | | 06'17" (+00'35") | 1007 / 8046 | 186 / 85 |
| 9 | | 05'54" (+00'12") | 1000 / 9046 | 191 / 88 |
| 10 | | 06'30" (+00'48") | 1001 / 10048 | 194 / 79 |
| 11 | | 06'10" (+00'28") | 1008 / 11056 | 191 / 84 |
| 12 | | 06'40" (+00'58") | 1006 / 12063 | 192 / 77 |
| 13 | | 10'38" (+04'56") | 148 / 12212 | 210 / 44 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
162.23 km 
Mizuno Wave Rider 20 大阪馬 累積 :
1195.9 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'15" | 00:09'15" |
| 2 | 06'09" | 00:15'24" |
| 3 | 06'02" | 00:21'26" |
| 4 | 05'54" | 00:27'20" |
| 5 | 05'44" | 00:33'04" |
| 6 | 06'07" | 00:39'11" |
| 7 | 05'58" | 00:45'09" |
| 8 | 06'13" | 00:51'22" |
| 9 | 06'01" | 00:57'23" |
| 10 | 06'24" | 01:03'47" |
| 11 | 06'13" | 01:10'00" |
| 12 | 06'37" | 01:16'37" |
| 12.2 | 11'55" | 01:18'30" |
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