6.5 km | 00:59:29 | 09:11/km日期: 2018-10-03 05:34 - 總爬升: 246 m - 平均心率: 142 - 卡路里: 545 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 21°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 07'58" / 12'53" / 12'55" / 16'18" / 07'38" / 07'35" / 06'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'58" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'02" (+01'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'55" (+05'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'08" (+03'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'37" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'34" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'47" | 470 / 6470 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 252.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'58" | 00:07'58" |
| 2 | 12'53" | 00:20'51" |
| 3 | 12'55" | 00:33'46" |
| 4 | 16'18" | 00:50'04" |
| 5 | 07'38" | 00:57'42" |
| 6 | 07'35" | 01:05'17" |
| 6.5 | 06'46" | 01:08'28" |
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