柏勳 2018/10/03 訓練日誌 | Marathon's World

柏勳彰化
ID 371568

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5.1 km | 00:34:59 | 06:53/km

日期: 2018-10-03 19:57 - 卡路里: 335 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 06'53" / 06'58" / 06'55" / 06'43" / 06'11" / 13'32" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'47"

(06'47")

06'49" (+00'31")

993 / 993

2

07'04"

(13'51")

07'00" (+00'42")

1007 / 2000

3

06'55"

(20'46")

06'54" (+00'36")

1000 / 3001

4

06'49"

(27'35")

06'41" (+00'23")

1018 / 4019

5

06'18"

(33'53")

06'18"

999 / 5018

6

00'52"

(34'45")

11'30" (+05'12")

75 / 5093

10月累積里程 : 93.20 km

母子鱷魚 Y拖3代累積 : 315.6 km

Android - OPPO CPH1707 上傳 | 6 years ago

Ken Lin, kelly 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	06'58"	00:13'51"
3	06'55"	00:20'46"
4	06'43"	00:27'29"
5	06'11"	00:33'40"
5.1	13'32"	00:34'45"

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