逐風之魂🦅 2018/10/03 訓練日誌 | Marathon's World

逐風之魂🦅 台南
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逐風之魂🦅

22.3 km | 01:15:45 | 17.7 km/h

日期: 2018-10-03 07:48 - 總爬升: 122 m - 卡路里: 549 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(28)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'37"

(03'37")

16.36 (-8.99)

985 / 985

2

02'57"

(06'34")

20.57 (-4.78)

1009 / 1995

3

02'53"

(09'27")

20.93 (-4.42)

1001 / 2996

4

03'33"

(13'00")

16.98 (-8.37)

1002 / 3998

5

03'54"

(16'54")

15.52 (-9.83)

1005 / 5003

展開計圈分析

台南

逐風之魂🦅

·

台南

逐風之魂🦅

入口處觀望～

·

台南

逐風之魂🦅

遠看似粉絨的晨露蛛網～

·

路邊看到大大的“萬里長城”招牌，臨時起意改變原來的路線，繞去看看；工作人員告知未到開放時間，加上身上也沒帶錢買票，下次有機會再來囉～👲

10月累積里程 : 335.38 km

Android - Sony H4133 上傳 | 6 years ago

David, Maggie Maggie 和其他 23 人說推

·

觀看另 4 則留言

Ming Yeh 單車運動愉快。

2018-10-03 23:15 ·

1 個人推

John Chen 魂大，早喔
運動愉快‥‥(^^)v

2018-10-04 04:41 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	16.4	3.2 %
2	20.3	4.2 %
3	20.8	5.4 %
4	17.0	-3.0 %
5	15.5	-5.4 %
6	12.4	8.2 %
7	19.3	-3.0 %
8	15.8	-7.2 %
9	22.2	-2.3 %
10	18.0	2.2 %
11	20.3	3.5 %
12	19.8	3.3 %
13	19.5	4.3 %
14	25.4	-4.7 %
15	15.4	-3.1 %
16	19.4	4.0 %
17	19.7	-4.3 %
18	20.1	-2.2 %
19	18.7	3.0 %
20	19.0	-2.0 %
21	17.6	5.3 %
22	17.8	-2.9 %
22.3	16.4	-2.3 %

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