王伯軒 2018/10/04 訓練日誌 | Marathon's World

王伯軒基隆
ID 257971

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4.0 km | 00:37:28 | 09:16/km

日期: 2018-10-04 05:40 - 總爬升: 130 m - 卡路里: 218 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 05'23" / 05'05" / 03'55" / 05'04" / 30'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'35"

(04'35")

05'07" (+00'57")

893 / 893

2

05'34"

(10'09")

05'13" (+01'03")

1064 / 1957

3

05'14"

(15'23")

04'10"

1251 / 3208

4

05'07"

(20'30")

05'01" (+00'51")

1019 / 4227

10月累積里程 : 112.74 km

Android - asus ASUS_Z01KD 上傳 | 6 years ago

ricky tseng, 黃國棟和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'23"	00:05'23"
2	05'05"	00:10'28"
3	03'55"	00:14'23"
4	05'04"	00:19'27"
4.0	30'49"	00:20'41"

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