Vince Liao 2014/03/28 訓練日誌 | Marathon's World

Vince Liao 宜蘭
ID 6960

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6.1 km | 00:40:06 | 06:31/km

日期: 2014-03-28 17:19 - 總爬升: 135 m - 地點: 鼻頭橋～香格里拉（1500） - 天氣: 晴 - 卡路里: 376 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 83%

Pace: 06'48" / 07'36" / 07'06" / 06'23" / 05'40" / 05'42" / 05'59" /

3月累積里程 : 152.10 km

Barefoot 累積 : 13442.1 km

Android - Sony C6902 上傳 | 10 years ago

土撥鼠, 曾少均和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	07'36"	00:14'24"
3	07'06"	00:21'30"
4	06'23"	00:27'53"
5	05'40"	00:33'33"
6	05'42"	00:39'15"
6.1	05'58"	00:40'06"

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成績 : 05:56:41

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