6.3 km | 00:35:53 | 05:39/km日期: 2018-10-02 21:17 - 平均心率: 159 - 卡路里: 425 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 05'03" / 05'19" / 07'01" / 05'54" / 05'31" / 07'32" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'02" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'18" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'08" (+04'06") | 328 / 5328 |
| 7 | | 05'33" (+00'31") | 1000 / 6328 |
| 8 | | 11'07" (+06'05") | 12 / 6340 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 156.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'03" | 00:05'03" |
| 2 | 05'19" | 00:10'22" |
| 3 | 07'01" | 00:17'23" |
| 4 | 05'54" | 00:23'17" |
| 5 | 05'31" | 00:28'48" |
| 6 | 07'32" | 00:36'20" |
| 6.3 | 06'32" | 00:38'34" |
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