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4629.1 km
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 |  30.3 km | 03:33:41 | 07:03/km日期: 2018-10-01 08:38 - 總爬升: 376 m - 地點: 宜蘭濱海自行車道 - 天氣: 中午晴朗 - 卡路里: 1500 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(16) Pace: 06'55" / 04'08" / 06'49" / 06'35" / 06'50" / 06'32" / 07'12" / 06'46" / 06'46" / 07'04" / 07'18" / 06'57" / 07'23" / 06'50" / 06'16" / 07'03" / 07'27" / 07'03" / 06'54" / 06'44" / 07'28" / 07'05" / 07'05" / 07'13" / 07'13" / 07'02" / 06'57" / 06'51" / 06'49" / 06'58" / 19'26" /
 宜蘭張家瑋  ·  留言 休假跑，上次跑這條路線因體力不支，後來幾乎都是用走的，這次經過幾個月時間再挑戰一次，果然是有進步^^ 10月累積里程 : 261.20 km  Diadora DA7AMR5556 累積 : 1000.2 kmAndroid - HTC HTC_X9u 上傳 | 6 years ago · 留言
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