10.2 km | 01:01:29 | 06:03/km日期: 2018-10-03 07:24 - 總爬升: 137 m - 平均心率: 159 - 卡路里: 655 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 22°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'42" / 06'44" / 05'46" / 06'16" / 05'11" / 05'59" / 06'25" / 05'25" / 06'09" / 05'54" / 06'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+01'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+01'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" (+01'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'11" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+00'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'24" (+01'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'25" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'08" (+00'57") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'54" (+00'43") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'04" (+00'53") | 158 / 10158 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 246.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'44" | 00:13'26" |
| 3 | 05'46" | 00:19'12" |
| 4 | 06'16" | 00:25'28" |
| 5 | 05'11" | 00:30'39" |
| 6 | 05'59" | 00:36'38" |
| 7 | 06'25" | 00:43'03" |
| 8 | 05'25" | 00:48'28" |
| 9 | 06'09" | 00:54'37" |
| 10 | 05'54" | 01:00'31" |
| 10.2 | 06'07" | 01:01'29" |
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