8.4 km | 00:52:04 | 06:14/km日期: 2018-10-01 09:38 - 平均心率: 130 - 卡路里: 438 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 72%
Pace: 06'39" / 06'25" / 06'35" / 06'19" / 06'14" / 05'59" / 05'58" / 05'43" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'57" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'42" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'16" (+00'34") | 353 / 8353 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 107.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'25" | 00:13'04" |
| 3 | 06'35" | 00:19'39" |
| 4 | 06'19" | 00:25'58" |
| 5 | 06'14" | 00:32'12" |
| 6 | 05'59" | 00:38'11" |
| 7 | 05'58" | 00:44'09" |
| 8 | 05'43" | 00:49'52" |
| 8.4 | 06'16" | 00:52'05" |
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