brettwang 2013/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

brettwang 桃園
ID 113

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8.3 km | 00:46:43 | 05:36/km

日期: 2013-10-29 19:47 - 卡路里: 488 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 76%

Pace: 05'31" / 05'40" / 05'30" / 05'40" / 05'50" / 05'40" / 05'30" / 05'39" / 05'05" /

10月累積里程 : 138.78 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	05'40"	00:11'11"
3	05'30"	00:16'41"
4	05'40"	00:22'21"
5	05'50"	00:28'11"
6	05'40"	00:33'51"
7	05'30"	00:39'21"
8	05'39"	00:45'00"
8.3	06'06"	00:46'43"

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