9.6 km | 01:17:01 | 08:03/km日期: 2018-10-07 06:04 - 平均心率: 147 - 卡路里: 712 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 23°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 07'59" / 07'43" / 07'28" / 07'26" / 11'43" / 07'12" / 07'13" / 07'19" / 07'50" / 08'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'07" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'43" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'28" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'25" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'42" (+04'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'12" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'12" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'19" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'50" (+00'38") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'54" (+01'42") | 560 / 9560 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 78.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'59" | 00:07'59" |
| 2 | 07'43" | 00:15'42" |
| 3 | 07'28" | 00:23'10" |
| 4 | 07'26" | 00:30'36" |
| 5 | 11'43" | 00:42'19" |
| 6 | 07'12" | 00:49'31" |
| 7 | 07'13" | 00:56'44" |
| 8 | 07'19" | 01:04'03" |
| 9 | 07'50" | 01:11'53" |
| 9.6 | 08'54" | 01:16'53" |
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