Philip Hsu 2018/10/03 訓練日誌 | Marathon's World

Philip Hsu 新竹
ID 350166

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5.4 km | 00:31:05 | 05:46/km

日期: 2018-10-03 22:37 - 卡路里: 388 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 05'42" / 05'43" / 05'47" / 05'48" / 05'44" / 06'01" /

基本訓練

10月累積里程 : 90.05 km

MIZUNO WAVE CREATION 14 累積 : 416.1 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 林士傑和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	05'43"	00:11'25"
3	05'47"	00:17'12"
4	05'48"	00:23'00"
5	05'44"	00:28'44"
5.4	05'58"	00:31'05"

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