7.3 km | 01:40:58 | 13:50/km日期: 2018-09-30 15:16 - 總爬升: 436 m - 平均心率: 136 - 卡路里: 744 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 32°C - 濕度: 47%
Pace: 10'56" / 20'28" / 10'23" / 06'33" / 24'29" / 19'22" / 07'12" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'18" | 3700 / 3700 |
| 2 | | 15'24" (+03'06") | 3596 / 7296 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 115.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'56" | 00:10'56" |
| 2 | 20'28" | 00:31'24" |
| 3 | 10'23" | 00:41'47" |
| 4 | 06'33" | 00:48'20" |
| 5 | 24'29" | 01:12'49" |
| 6 | 19'22" | 01:32'11" |
| 7 | 07'12" | 01:39'23" |
| 7.3 | 05'19" | 01:40'58" |
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