7.8 km | 00:45:35 | 05:51/km日期: 2018-10-01 06:39 - 總爬升: 129 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 571 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 74% - PM2.5: 普通(43)
Pace: 07'07" / 05'47" / 05'34" / 05'31" / 05'36" / 05'11" / 05'45" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" (+02'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'10" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" (+00'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'23" (+01'13") | 784 / 7784 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 200.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 05'47" | 00:12'54" |
| 3 | 05'34" | 00:18'28" |
| 4 | 05'31" | 00:23'59" |
| 5 | 05'36" | 00:29'35" |
| 6 | 05'11" | 00:34'46" |
| 7 | 05'45" | 00:40'31" |
| 7.8 | 06'22" | 00:45'31" |
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