10.0 km | 00:47:35 | 04:45/km日期: 2018-09-29 22:08 - 平均心率: 140 - 卡路里: 540 Cal - 總步數: 9208 - 平均步頻: 193 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 04'57" / 04'41" / 04'57" / 04'46" / 04'38" / 04'46" / 04'42" / 04'42" / 04'43" / 04'32" / 12'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'55" (+00'25") | 1006 / 1006 | 188 / 107 |
| 2 | | 04'39" (+00'09") | 1003 / 2010 | 192 / 111 |
| 3 | | 04'56" (+00'26") | 1003 / 3014 | 193 / 104 |
| 4 | | 04'44" (+00'14") | 1004 / 4018 | 193 / 109 |
| 5 | | 04'39" (+00'09") | 1007 / 5025 | 193 / 110 |
| 6 | | 04'46" (+00'16") | 1008 / 6034 | 193 / 108 |
| 7 | | 04'40" (+00'10") | 1006 / 7040 | 195 / 109 |
| 8 | | 04'40" (+00'10") | 1005 / 8046 | 194 / 109 |
| 9 | | 04'40" (+00'10") | 1009 / 9055 | 195 / 109 |
| 10 | | 04'30" | 1005 / 10060 | 195 / 113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
220.13 km 
美津濃 Emperor\n\nEmperor 累積 :
2338.9 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'57" | 00:04'57" |
| 2 | 04'41" | 00:09'38" |
| 3 | 04'57" | 00:14'35" |
| 4 | 04'46" | 00:19'21" |
| 5 | 04'38" | 00:23'59" |
| 6 | 04'46" | 00:28'45" |
| 7 | 04'42" | 00:33'27" |
| 8 | 04'42" | 00:38'09" |
| 9 | 04'43" | 00:42'52" |
| 10 | 04'32" | 00:47'24" |
| 10.0 | 12'03" | 00:47'35" |
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