5.0 km | 00:31:41 | 06:20/km日期: 2018-09-21 18:22 - 平均心率: 108 - 卡路里: 409 Cal - 總步數: 5560 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'38" / 06'13" / 06'08" / 06'11" / 06'18" / 00'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'42" (+00'37") | 1001 / 1001 | 173 / 86 |
| 2 | | 06'14" (+00'09") | 1005 / 2006 | 176 / 90 |
| 3 | | 06'05" | 1007 / 3014 | 176 / 93 |
| 4 | | 06'13" (+00'08") | 1000 / 4014 | 176 / 90 |
| 5 | | 06'20" (+00'15") | 999 / 5014 | 175 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
148.29 km 
NEWTON 核心訓練 累積 :
2811.9 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'13" | 00:12'51" |
| 3 | 06'08" | 00:18'59" |
| 4 | 06'11" | 00:25'10" |
| 5 | 06'18" | 00:31'28" |
| 5.0 | -1083'-19" | 00:31'41" |
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