Hill 2018/10/08 訓練日誌 | Marathon's World

Hill 彰化
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4.0 km | 00:21:01 | 05:15/km

日期: 2018-10-08 17:29 - 卡路里: 234 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 05'11" / 05'07" / 05'30" / 05'13" / 00'00" /

彰化

Hill

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基本訓練

10月累積里程 : 20.35 km

Adidas Liquid RE 累積 : 489.8 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ChiangYu🆕♾, 黃國棟和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'11"	00:05'11"
2	05'07"	00:10'18"
3	05'30"	00:15'48"
4	05'13"	00:21'01"
4.0	18'08"	00:21'06"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"