林土豆 2018/09/25 訓練日誌 | Marathon's World

林土豆新北市
ID 47195

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3.4 km | 00:29:21 | 08:32/km

日期: 2018-09-25 07:23 - 卡路里: 185 Cal - 總步數: 270 - 平均步頻: 9 - 平均步幅: 1272 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 08'44" / 08'29" / 08'21" / 08'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

08'44"

(08'44")

08'39" (+00'19")

1008 / 1008

1 / 10081

2

08'29"

(17'13")

08'28" (+00'08")

1000 / 2008

1 / 7147

3

08'21"

(25'34")

08'20"

1001 / 3010

28 / 420

4

03'47"

(29'21")

08'40" (+00'20")

436 / 3446

2 / 5452

9月累積里程 : 385.32 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

Erica Maio Maio Chen, 林枝財和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'44"	00:08'44"
2	08'29"	00:17'13"
3	08'21"	00:25'34"
3.4	08'40"	00:29'21"

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