艾力克司 2014/03/26 訓練日誌 | Marathon's World

艾力克司新北市
ID 9653

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10.2 km | 00:53:56 | 05:18/km

日期: 2014-03-26 06:06 - 地點: 頂埔國小 - 天氣: 晴 - 卡路里: 818 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 78%

Pace: 05'10" / 05'03" / 05'00" / 05'30" / 05'50" / 05'23" / 05'10" / 04'46" / 05'02" / 05'34" / 08'20" /

難得好成績...顆顆顆

3月累積里程 : 62.62 km

MIZUNO WAVE RIDER 16 累積 : 2591.5 km

XT 上傳 | 10 years ago

黃思欣, 李仁哲和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'10"	00:05'10"
2	05'03"	00:10'13"
3	05'00"	00:15'13"
4	05'30"	00:20'43"
5	05'50"	00:26'33"
6	05'23"	00:31'56"
7	05'10"	00:37'06"
8	04'46"	00:41'52"
9	05'02"	00:46'54"
10	05'34"	00:52'28"
10.2	08'19"	00:53'56"

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