3.1 km | 00:17:37 | 05:40/km日期: 2018-09-20 20:21 - 平均心率: 135 - 卡路里: 179 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 29°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 05'57" / 05'30" / 05'38" / 05'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'19" | 101 / 3101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
262.72 km 
Mizuno wave shadow 累積 :
1202.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'30" | 00:11'27" |
| 3 | 05'38" | 00:17'05" |
| 3.1 | 05'16" | 00:17'37" |
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