Kevin Kao 2014/03/17 訓練日誌 | Marathon's World

Kevin Kao 台中
ID 113350

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5.1 km | 00:28:02 | 05:30/km

日期: 2014-03-17 20:24 - 卡路里: 302 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 60%

Pace: 05'34" / 05'26" / 05'27" / 05'19" / 05'39" / 13'38" / 01'13" / 02'13" /

Basic Training

3月累積里程 : 77.56 km

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陳百龍, 杰和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	05'26"	00:11'00"
3	05'27"	00:16'27"
4	05'19"	00:21'46"
5	05'39"	00:27'25"
6	13'38"	00:41'03"
7	01'13"	00:42'16"
7.1	01'28"	00:42'28"

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