伸港兄弟 2018/09/24 訓練日誌 | Marathon's World

伸港兄弟彰化
ID 303076

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12.0 km | 01:20:47 | 06:43/km

日期: 2018-09-24 18:25 - 地點: 伸港國中 - 天氣: 有秋天的味道 - 卡路里: 1057 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 06'38" / 06'30" / 06'23" / 06'30" / 06'40" / 06'45" / 06'45" / 06'44" / 06'44" / 06'50" / 06'55" / 06'51" / 29'37" /

LSD

9月累積里程 : 85.98 km

Mizuno WAVE RIDER 20 累積 : 1838.3 km

XT 上傳 | 6 years ago

施彥仰, ChiangYu🆕♾ 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	06'30"	00:13'08"
3	06'23"	00:19'31"
4	06'30"	00:26'01"
5	06'40"	00:32'41"
6	06'45"	00:39'26"
7	06'45"	00:46'11"
8	06'44"	00:52'55"
9	06'44"	00:59'39"
10	06'50"	01:06'29"
11	06'55"	01:13'24"
12	06'51"	01:20'15"
12.0	29'37"	01:20'47"

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