Shu-Yuan Chang 2018/09/24 訓練日誌 | Marathon's World

Shu-Yuan Chang 台北市
ID 160877

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6.9 km | 01:26:48 | 12:39/km

日期: 2018-09-24 06:19 - 總爬升: 123 m - 卡路里: 370 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 11'13" / 10'04" / 12'07" / 11'59" / 11'45" / 11'27" / 21'13" /

基本訓練

9月累積里程 : 200.53 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Gordon sung, 五峯和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'13"	00:11'13"
2	10'04"	00:21'17"
3	12'07"	00:33'24"
4	11'59"	00:45'23"
5	11'45"	00:57'08"
6	11'27"	01:08'35"
6.9	21'10"	01:26'50"

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