曾正遠 2014/03/26 訓練日誌 | Marathon's World

曾正遠高雄
ID 31072

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10.8 km | 01:23:07 | 07:42/km

日期: 2014-03-26 07:11 - 地點: 高雄都會公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 673 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 76%

Pace: 07'45" / 07'57" / 08'06" / 07'34" / 07'30" / 07'47" / 07'33" / 07'28" / 07'41" / 07'54" / 07'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'33"

(03'33")

08'02"

441 / 441

2

01:19'34"

(01:23'07")

07'41"

10348 / 10789

3月累積里程 : 271.48 km

XT 上傳 | 10 years ago

葉丰（赤客）, Duke Cheng 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'45"	00:07'45"
2	07'57"	00:15'42"
3	08'06"	00:23'48"
4	07'34"	00:31'22"
5	07'30"	00:38'52"
6	07'47"	00:46'39"
7	07'33"	00:54'12"
8	07'28"	01:01'40"
9	07'41"	01:09'21"
10	07'54"	01:17'15"
10.8	07'25"	01:23'07"

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