黃敬炫 2018/10/06 訓練日誌 | Marathon's World

黃敬炫高雄
ID 92679

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5.3 km | 00:37:22 | 07:00/km

日期: 2018-10-06 06:50 - 地點: 原生植物園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 360 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 66% - PM2.5: 普通(44)

Pace: 07'12" / 06'41" / 06'43" / 07'07" / 07'12" / 07'22" /

基本訓練

10月累積里程 : 15.38 km

PUMA FACTORY 累積 : 18.3 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

黃正華, 蕭永彰和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	06'41"	00:13'53"
3	06'43"	00:20'36"
4	07'07"	00:27'43"
5	07'12"	00:34'55"
5.3	07'19"	00:37'21"

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