632266_Yiling Chen 2018/09/23 訓練日誌 | Marathon's World

632266_Yiling Chen 基隆
ID 328661

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632266_Yiling Chen

5.4 km | 01:02:33 | 11:36/km

日期: 2018-09-23 09:20 - 天氣: 晴 - 卡路里: 315 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(29)

Pace: 10'47" / 10'30" / 11'52" / 12'16" / 11'27" / 14'34" /

基隆

632266_Yiling Chen

·

基本訓練

9月累積里程 : 122.54 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

309474_Vince Kuo 和 308815-Josephine Chiu 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'47"	00:10'47"
2	10'30"	00:21'17"
3	11'52"	00:33'09"
4	12'16"	00:45'25"
5	11'27"	00:56'52"
5.4	14'33"	01:02'33"

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