girogiros 2014/03/27 訓練日誌 | Marathon's World

girogiros 苗栗
ID 80447

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8.1 km | 00:46:56 | 05:49/km

日期: 2014-03-27 05:47 - 地點: 河濱公園自行車道 - 卡路里: 490 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 95%

Pace: 05'56" / 05'56" / 05'32" / 05'32" / 05'52" / 06'00" / 05'56" / 05'56" / 04'10" /

3月累積里程 : 124.45 km

GPX 上傳 | 10 years ago

OAblack, ㄚ偉和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	05'56"	00:11'52"
3	05'32"	00:17'24"
4	05'32"	00:22'56"
5	05'52"	00:28'48"
6	06'00"	00:34'48"
7	05'56"	00:40'44"
8	05'56"	00:46'40"
8.1	04'08"	00:46'56"

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