5.2 km | 00:36:12 | 06:57/km日期: 2018-09-23 16:01 - 平均心率: 126 - 卡路里: 280 Cal - 總步數: 6250 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'02" / 06'27" / 07'04" / 07'08" / 07'09" / 12'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'01" | 1004 / 1004 | 170 / 97 |
| 2 | | 06'26" (+00'25") | 1000 / 2005 | 171 / 90 |
| 3 | | 07'01" (+01'00") | 1006 / 3011 | 170 / 83 |
| 4 | | 07'06" (+01'05") | 1003 / 4015 | 169 / 82 |
| 5 | | 07'07" (+01'06") | 1002 / 5017 | 168 / 83 |
| 6 | | 11'52" (+05'51") | 197 / 5215 | 207 / 40 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 104.36 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 06'27" | 00:12'29" |
| 3 | 07'04" | 00:19'33" |
| 4 | 07'08" | 00:26'41" |
| 5 | 07'09" | 00:33'50" |
| 5.2 | 11'57" | 00:36'12" |
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