5.2 km | 00:58:21 | 11:16/km日期: 2018-09-23 06:53 - 平均心率: 113 - 卡路里: 270 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 26°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 28'17" / 10'49" / 11'41" / 16'54" / 12'06" / 12'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'10" (+01'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'40" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'18" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'57" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'12" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'27" (+00'47") | 177 / 5177 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 80.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 28'17" | 00:28'17" |
| 2 | 10'49" | 00:39'06" |
| 3 | 11'41" | 00:50'47" |
| 4 | 16'54" | 01:07'41" |
| 5 | 12'06" | 01:19'47" |
| 5.2 | 12'57" | 01:22'05" |
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