3.0 km | 00:19:41 | 06:32/km日期: 2018-08-26 05:57 - 平均心率: 160 - 卡路里: 210 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 26°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'32" / 06'22" / 06'44" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" | 11 / 3011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
3.01 km 
ASICS GT-2000 5 累積 :
378.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'22" | 00:12'54" |
| 3 | 06'44" | 00:19'38" |
| 3.0 | 04'14" | 00:19'41" |
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