A-Lin Lo 2014/03/25 訓練日誌 | Marathon's World

A-Lin Lo 台中
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3.8 km | 00:27:17 | 07:13/km

日期: 2014-03-25 17:09 - 卡路里: 187 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 91%

Pace: 07'27" / 06'59" / 07'04" / 25'18" / 00'07" / 00'07" / 05'48" / 06'36" / 06'30" / 07'08" /

基本訓練

3月累積里程 : 141.60 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

黃小群, 小唐和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'27"	00:07'27"
2	06'59"	00:14'26"
3	07'04"	00:21'30"
4	25'18"	00:46'48"
5	00'07"	00:46'55"
6	00'07"	00:47'02"
7	05'48"	00:52'50"
8	06'36"	00:59'26"
9	06'30"	01:05'56"
9.8	06'50"	01:11'30"

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朋友動態

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