9.8 km | 00:53:57 | 05:31/km日期: 2014-03-26 05:56 - 地點: 甲山 - 天氣: 晴 - 平均心率: 140 - 卡路里: 581 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 83%
Pace: 05'56" / 05'28" / 05'20" / 05'12" / 06'24" / 05'12" / 05'24" / 05'32" / 05'28" / 05'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
308.43 km 
Brooks Pure Connect 累積 :
1711.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'28" | 00:11'24" |
| 3 | 05'20" | 00:16'44" |
| 4 | 05'12" | 00:21'56" |
| 5 | 06'24" | 00:28'20" |
| 6 | 05'12" | 00:33'32" |
| 7 | 05'24" | 00:38'56" |
| 8 | 05'32" | 00:44'28" |
| 9 | 05'28" | 00:49'56" |
| 9.8 | 05'00" | 00:53'48" |
留言 
