6.8 km | 01:19:54 | 11:44/km日期: 2018-09-21 19:32 - 平均心率: 113 - 卡路里: 251 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 30°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 22'23" / 13'19" / 10'40" / 10'27" / 09'10" / 09'44" / 12'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'42" (+07'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'19" (+04'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'39" (+01'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'27" (+01'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'08" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'44" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'14" (+03'06") | 805 / 6805 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 117.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 22'23" | 00:22'23" |
| 2 | 13'19" | 00:35'42" |
| 3 | 10'40" | 00:46'22" |
| 4 | 10'27" | 00:56'49" |
| 5 | 09'10" | 01:05'59" |
| 6 | 09'44" | 01:15'43" |
| 6.8 | 12'13" | 01:25'34" |
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