曾育琪 2018/09/24 訓練日誌 | Marathon's World

曾育琪新竹
ID 395470

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5.0 km | 00:36:48 | 07:18/km

日期: 2018-09-24 18:31 - 卡路里: 272 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'25" / 06'57" / 07'46" / 07'46" / 07'31" / 13'20" /

基本訓練

9月累積里程 : 36.07 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

曾曉音《動魂》和福祥(錸德竹22晨跑團) 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	06'57"	00:13'22"
3	07'46"	00:21'08"
4	07'46"	00:28'54"
5	07'31"	00:36'25"
5.0	11'48"	00:36'49"

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