才哥 2014/03/27 訓練日誌 | Marathon's World

才哥新北市
ID 7892

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9.6 km | 00:57:27 | 05:57/km

日期: 2014-03-27 05:21 - 卡路里: 555 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 82%

Pace: 06'56" / 06'40" / 07'24" / 04'48" / 05'08" / 05'16" / 05'24" / 04'56" / 05'44" / 08'01" /

3月累積里程 : 304.59 km

TCX 上傳 | 10 years ago

簡銘昌, . 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	06'40"	00:13'36"
3	07'24"	00:21'00"
4	04'48"	00:25'48"
5	05'08"	00:30'56"
6	05'16"	00:36'12"
7	05'24"	00:41'36"
8	04'56"	00:46'32"
9	05'44"	00:52'16"
9.6	08'01"	00:57'20"

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