6.0 km | 00:32:03 | 05:19/km日期: 2018-09-24 16:35 - 平均心率: 150 - 卡路里: 460 Cal - 總步數: 5218 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 115 cm
Pace: 05'26" / 05'15" / 05'13" / 05'20" / 05'28" / 05'14" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'24" (+00'13") | 1007 / 1007 | 161 / 114 |
| 2 | | 05'11" | 1009 / 2017 | 162 / 118 |
| 3 | | 05'13" (+00'02") | 1008 / 3025 | 164 / 116 |
| 4 | | 05'18" (+00'07") | 1005 / 4031 | 163 / 115 |
| 5 | | 05'24" (+00'13") | 1002 / 5034 | 161 / 114 |
| 6 | | 05'13" (+00'02") | 1009 / 6044 | 163 / 116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 63.40 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'15" | 00:10'41" |
| 3 | 05'13" | 00:15'54" |
| 4 | 05'20" | 00:21'14" |
| 5 | 05'28" | 00:26'42" |
| 6 | 05'14" | 00:31'56" |
| 6.0 | 05'53" | 00:32'03" |
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