5.5 km | 00:45:25 | 08:11/km日期: 2018-09-21 20:50 - 平均心率: 134 - 卡路里: 299 Cal - 總步數: 7798 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 71 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 08'53" / 09'21" / 07'30" / 07'58" / 07'24" / 07'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'51" (+01'30") | 1004 / 1004 | 172 / 65 |
| 2 | | 09'20" (+01'59") | 1007 / 2011 | 159 / 66 |
| 3 | | 07'26" (+00'05") | 1007 / 3019 | 177 / 75 |
| 4 | | 07'53" (+00'32") | 1009 / 4028 | 174 / 72 |
| 5 | | 07'21" | 1006 / 5034 | 176 / 76 |
| 6 | | 07'48" (+00'27") | 541 / 5576 | 173 / 73 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 138~168 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 168~189 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 189~195 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 195~207 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 207~213 | 97.5~100% |
| 最大心率為213 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 110.89 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'53" | 00:08'53" |
| 2 | 09'21" | 00:18'14" |
| 3 | 07'30" | 00:25'44" |
| 4 | 07'58" | 00:33'42" |
| 5 | 07'24" | 00:41'06" |
| 5.5 | 07'58" | 00:45'25" |
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