6.3 km | 00:37:40 | 05:59/km日期: 2018-09-21 07:08 - 平均心率: 136 - 卡路里: 384 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 06'13" / 06'05" / 05'55" / 05'52" / 05'57" / 05'56" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'50" | 294 / 6294 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
164.88 km 
ASICS TARTHERZEAL 累積 :
2374.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'05" | 00:12'18" |
| 3 | 05'55" | 00:18'13" |
| 4 | 05'52" | 00:24'05" |
| 5 | 05'57" | 00:30'02" |
| 6 | 05'56" | 00:35'58" |
| 6.3 | 05'49" | 00:37'41" |
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