賴任瑄 2018/09/20 訓練日誌 | Marathon's World

賴任瑄台北市
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5.5 km | 00:33:51 | 06:09/km

日期: 2018-09-20 05:41 - 平均心率: 133 - 卡路里: 353 Cal - 平均步頻: 164

Pace: 06'19" / 05'58" / 06'20" / 05'58" / 06'12" / 06'15" /

早安啊

9月累積里程 : 174.01 km

母子鱷魚 3代ㄚ拖(淺黃) 累積 : 635.4 km

Epson 上傳 | 6 years ago

J, 志鵬和其他 17 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	05'58"	00:12'17"
3	06'20"	00:18'37"
4	05'58"	00:24'35"
5	06'12"	00:30'47"
5.5	06'19"	00:33'51"

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