5.5 km | 00:42:38 | 07:44/km日期: 2018-09-19 06:01 - 平均心率: 168 - 卡路里: 342 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 25°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 10'43" / 07'21" / 07'16" / 07'50" / 08'06" / 08'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'43" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'21" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'12" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'49" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'06" (+00'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'39" (+01'27") | 510 / 5510 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 52.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'43" | 00:10'43" |
| 2 | 07'21" | 00:18'04" |
| 3 | 07'16" | 00:25'20" |
| 4 | 07'50" | 00:33'10" |
| 5 | 08'06" | 00:41'16" |
| 5.5 | 08'38" | 00:45'41" |
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