5.0 km | 00:23:11 | 04:37/km日期: 2018-09-20 19:40 - 平均心率: 163 - 卡路里: 293 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 29°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 04'57" / 04'50" / 04'21" / 04'30" / 04'32" / 02'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'56" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'50" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'21" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'29" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'31" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'49" (+00'28") | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 100.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'57" | 00:04'57" |
| 2 | 04'50" | 00:09'47" |
| 3 | 04'21" | 00:14'08" |
| 4 | 04'30" | 00:18'38" |
| 5 | 04'32" | 00:23'10" |
| 5.0 | 02'36" | 00:23'11" |
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