4.4 km | 00:30:02 | 06:47/km日期: 2018-09-20 18:11 - 平均心率: 166 - 卡路里: 317 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 30°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 07'01" / 06'47" / 06'46" / 06'46" / 06'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'46" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" | 427 / 4427 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
56.49 km 
ＯＮ 騰雲 累積 :
1289.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'47" | 00:13'48" |
| 3 | 06'46" | 00:20'34" |
| 4 | 06'46" | 00:27'20" |
| 4.4 | 06'21" | 00:30'03" |
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