9.0 km | 01:09:47 | 07:44/km日期: 2018-09-19 08:42 - 平均心率: 138 - 卡路里: 577 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 08'20" / 09'13" / 07'38" / 07'38" / 07'36" / 07'51" / 07'20" / 07'07" / 06'58" / 07'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'20" (+01'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'13" (+02'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'38" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'37" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'35" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'50" (+00'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'20" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'07" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'58" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'33" (+00'35") | 13 / 9013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 177.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'20" | 00:08'20" |
| 2 | 09'13" | 00:17'33" |
| 3 | 07'38" | 00:25'11" |
| 4 | 07'38" | 00:32'49" |
| 5 | 07'36" | 00:40'25" |
| 6 | 07'51" | 00:48'16" |
| 7 | 07'20" | 00:55'36" |
| 8 | 07'07" | 01:02'43" |
| 9 | 06'58" | 01:09'41" |
| 9.0 | 07'22" | 01:09'47" |
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