8.0 km | 00:37:04 | 04:39/km日期: 2018-09-19 06:12 - 平均心率: 136 - 卡路里: 434 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 04'26" / 03'56" / 03'51" / 05'50" / 03'53" / 05'37" / 05'21" / 04'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'25" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'53" (+00'06") | 2000 / 3000 |
| 3 | | 10'57" (+07'10") | 273 / 3273 |
| 4 | | 03'50" (+00'03") | 2000 / 5273 |
| 5 | | 09'47" (+06'00") | 306 / 5580 |
| 6 | | 03'47" | 1000 / 6580 |
| 7 | | 07'56" (+04'09") | 377 / 6958 |
| 8 | | 04'20" (+00'33") | 1010 / 7968 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 274.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'26" | 00:04'26" |
| 2 | 03'56" | 00:08'22" |
| 3 | 03'51" | 00:12'13" |
| 4 | 05'50" | 00:18'03" |
| 5 | 03'53" | 00:21'56" |
| 6 | 05'37" | 00:27'33" |
| 7 | 05'21" | 00:32'54" |
| 8.0 | 04'19" | 00:37'05" |
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