賴任瑄 2018/09/19 訓練日誌 | Marathon's World

賴任瑄台北市
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5.7 km | 00:35:05 | 06:11/km

日期: 2018-09-19 05:34 - 平均心率: 131 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 165

Pace: 06'37" / 06'14" / 06'06" / 06'02" / 06'04" / 06'01" /

早安

9月累積里程 : 174.01 km

母子鱷魚 3代ㄚ拖(淺黃) 累積 : 635.4 km

Epson 上傳 | 6 years ago

J, 陳曉慧和其他 20 人說推

·

陳秋月午安！

2018-09-19 13:19 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	06'14"	00:12'51"
3	06'06"	00:18'57"
4	06'02"	00:24'59"
5	06'04"	00:31'03"
5.7	06'03"	00:35'05"

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