Bi-Shin Chen 2018/08/10 訓練日誌 | Marathon's World

Bi-Shin Chen 新北市
ID 55575

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3.0 km | 00:19:52 | 06:35/km

日期: 2018-08-10 17:31 - 卡路里: 176 Cal - 總步數: 3460 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(30)

Pace: 06'44" / 06'29" / 06'29" / 09'48" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'44"

(06'44")

06'41" (+00'14")

1005 / 1005

172 / 86

2

06'29"

(13'13")

06'27"

1004 / 2010

175 / 88

3

06'33"

(19'46")

06'29" (+00'02")

1008 / 3018

175 / 87

8月累積里程 : 24.09 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'29"	00:13'13"
3	06'29"	00:19'42"
3.0	09'48"	00:19'52"

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