10.7 km | 01:06:57 | 06:15/km日期: 2018-09-18 18:04 - 平均心率: 152 - 卡路里: 573 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 05'42" / 06'46" / 05'21" / 06'13" / 05'42" / 06'22" / 06'28" / 06'17" / 07'15" / 06'22" / 06'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" (+01'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'20" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'21" (+01'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'28" (+01'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'16" (+00'56") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'15" (+01'55") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'21" (+01'01") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'30" (+01'10") | 689 / 10689 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
117.28 km 
asics 虎走5 累積 :
166.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 06'46" | 00:12'28" |
| 3 | 05'21" | 00:17'49" |
| 4 | 06'13" | 00:24'02" |
| 5 | 05'42" | 00:29'44" |
| 6 | 06'22" | 00:36'06" |
| 7 | 06'28" | 00:42'34" |
| 8 | 06'17" | 00:48'51" |
| 9 | 07'15" | 00:56'06" |
| 10 | 06'22" | 01:02'28" |
| 10.7 | 06'29" | 01:06'57" |
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