5.0 km | 00:31:03 | 06:10/km日期: 2018-09-07 18:43 - 平均心率: 149 - 卡路里: 258 Cal - 總步數: 5702 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 81%
Pace: 06'26" / 06'10" / 06'11" / 06'08" / 05'54" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'26" (+00'33") | 1000 / 1000 | 179 / 86 |
| 2 | | 06'09" (+00'16") | 1001 / 2001 | 184 / 87 |
| 3 | | 06'10" (+00'17") | 1002 / 3003 | 184 / 87 |
| 4 | | 06'05" (+00'12") | 1006 / 4010 | 184 / 89 |
| 5 | | 05'53" | 1000 / 5010 | 185 / 91 |
| 6 | | 06'32" (+00'39") | 33 / 5043 | 175 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
158.91 km 
asics 虎走5-W 累積 :
1172.0 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'10" | 00:12'36" |
| 3 | 06'11" | 00:18'47" |
| 4 | 06'08" | 00:24'55" |
| 5 | 05'54" | 00:30'49" |
| 5.0 | 07'02" | 00:31'03" |
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