Ellen LO 2018/09/18 訓練日誌 | Marathon's World

Ellen LO 基隆
ID 396186

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10.0 km | 01:11:25 | 07:07/km

日期: 2018-09-18 19:51 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 08'02" / 06'50" / 06'56" / 07'08" / 07'00" / 07'05" / 07'03" / 07'05" / 07'09" / 06'53" / 13'20" /

Basic Run

9月累積里程 : 146.35 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'02"	00:08'02"
2	06'50"	00:14'52"
3	06'56"	00:21'48"
4	07'08"	00:28'56"
5	07'00"	00:35'56"
6	07'05"	00:43'01"
7	07'03"	00:50'04"
8	07'05"	00:57'09"
9	07'09"	01:04'18"
10	06'53"	01:11'11"
10.0	10'49"	01:11'27"

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